1.GÜN: Bereket Tanımı ve Enerjisi . Temel Nefes Egzersizleri ve Baba enerjisi tamamlam
2.GÜN: Nefes ve Denge . Burun aktivasyonu özel Nefes çalışması 3-1 hayal kırıklıkları enerjilerinden kurtulma
3.GÜN: Ramazana özel beslenme sindirim . Holoterapi ve bağ kesme
4.GÜN: Vücudun temizliği ve Doğru su Tüketimi. Denge nefesi ve Dört Mevsim Nefesi
5.GÜN: Nimetleri arttırmanın yolu ve Bereket Temel Nefes Egzersizleri ve arınma
6.GÜN: İftar ve Sahur planı ve Bağırsaklar Baş ağrısı neden olur Geçişli Nefes Burun Manevi yolculuk
7.GÜN: Ertemele den kurtulmak Kasların gevşetilmesi ve Hayal Çalışması
8.GÜN: Fazla Yaplardan kurtulmak Yeme Alışkanlıklarının kolaylıkla düzenlenmesi Denge Nefesi , Dört Mevsim Nefesi Gül Bahçesi çalışması
9.GÜN: Nefsi ve Nefesi Tanıma Gerçek ve Daimi Huzur Geçişli Nefes ağız ,Ölüm ve gerçeklik çalışması
10.GÜN: Kaliteli Uyku İyileşme Nefesleri ve arınma
11.GÜN: Bütün Rahatsızlıkların Gerçek Sebebi Özel nefes çalılmasın3-1 Travma Bulma ve Şifanma Çalışmasın
12.GÜN: Dolaşım sisteminin güçlenmesi ve Enerjik mutlu Hayat. Dört Mevsim Nefesi Aile Bağları güçlendirme
13.GÜN: Aura nın güçlenmesi iyileşme Nefesleri ve Arınma
14.GÜN: Deneyimler Geçişli Nefes Burun ve Aura Çalışması