Canın doğru zamanda doğru gıdaları çekerse, enerjin gün boyu çok iyi olursa, hayattan lezzet alırsan, uyku kaliten iyiyse ve doğru zamanda susuzluk hissi geliyor ve doğru zamanda yeterince su içebiliyorsan neden kilolu olasın ki? Hem fit hem enerjik hem de çok mutlu olursun değil mi?

İnsanın en temel ihtiyaçları olan beslenme, nefes, su içmek ve uyumak gibi doğal alışkanlıkları düzenlemek için neden servet ödeyesin ki?

Sadece kilo verme; kaslarını koruyarak bir daha kilo almayacak şekilde yağlardan kurtul.

Doğru yaşam alışkanlıkları edindiğinde vücudun olması gerektiği gibi olacaktır zaten!

Bu program sadece kilo verme programı değil; 

fit ve enerjik olmak ve öyle kalabilmek için doğru yaşam alışkanlıkları edinmeye, duygusal sebepleri ortadan kaldırmaya, sorunu kaynağında çözmeye odaklı çok üst düzey bir programdır.

Tarih: 18–22 Kasım

Saat 21:30

Platform: ZOOM

1.GÜN

Yağ yakımı için hücre oksijenlenmesinin artırılması / Beslenme alışkanlığını bozan travmaların temizlenmesi

2.GÜN

İştahı kontrol edebilmek için nefes egzersizleri / Kilo vermeye engel olan, bırakılamayanların bırakılması (özel arınma çalışması)

3.GÜN

İncelmeye yönelik nefes çalışmaları / Kilo vermeye engel durumların tespiti ve travma temizliği

4.GÜN

Kasların güçlendirilmesi, solunum ve dolaşım sisteminin güçlendirilmesi / Metabolizmayı hızlandırma: Zihin hızlanırsa metabolizma da hızlanır.

5.GÜN

Holoterapi / Kendinle ve fit hâlinle barışma ve bağ kurmak